في هذا الفيديو ، أتحدث عن سبب رغبتك في وضع جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو هاتفك الحكيم أثناء قيلولة طفلك. لا يتعلق الأمر بفصل ، إلا أنه يتعلق بإعادة شحن نفسك ، واستخدام وقت توقفك لتنشيط مستوى الطاقة أو حياتك الاجتماعية أو إنتاج مساحة عقلية. أقوم بتزويد ثلاث طرق مختلفة لقضاء وقتك.
يرجى الاطلاع وكذلك اسمحوا لي أن أفهم ما إذا كان لديك روتين معين بعد أن نوم طفلك. هل هذا عندما تستحم؟ ينظف؟ أكل أمام التلفزيون؟ هل أي نوع من توصياتي تغري لك؟
إذا أخذت غفوة بنفسك ، أعتقد أنك تفوز.