مشاركة تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
الكركم أثناء الحمل
يعد الحمل أحد تلك الأوقات في حياة المرأة التي تشكل تحديًا ومثيرًا على قدم المساواة. كل ما قيل وفعل ، إنها أيضًا مرحلة يجب أن تكون فيها الأمهات المتوقعات حذرين بشكل خاص بشأن ما يأكلن ويشربن. خلال هذا الوقت ، يتم تشجيع النساء عادة على تناول الأدوية القوية ، والمواد الغذائية التي تحفز الحساسية ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، قد تكون الكركم إضافة جيدة لنظام حمية الأم الحامل. على DIYHealth.com يناقش الفوائد الصحية للكركم. دعونا نرى كيفية استخدام الكركم بأمان أثناء الحمل.
1# اسأل طبيب النساء الخاص بك
السبب في أن النساء الحوامل ينصح بعدم تناول المكملات العشبية أو استهلاك بعض التوابل هو أنه لا يوجد سوى القليل من الأبحاث حول هذه المواد ، على عكس بعض الأدوية والأدوية الموصوفة. على الرغم من أن طبيب النساء قد يشجعك على عدم تناول المكملات الغذائية العشبية ، إلا أنه لا توجد توصية واضحة بشأن استخدام الكركم. بالنظر إلى أنه يتكون من الكثير من الخصائص الحاسمة ، فقد تفكر في أخذ قليلاً بعد الحصول على تصريح من طبيبك للحصول على صحة ومقاومة أفضل ضد الأمراض.
2# أكل الكركم بشكل طبيعي
هناك أسطورة فيما يتعلق بالحمل الخفي الذي يمكن أن يسبب مكملات الكركم الإجهاض. النظرية هي أن الإجهاض يحدث عندما يتم تحفيز الرحم قبل الحمل ، والذي يمكن أن يكون له تأثير مدمر. ولكن ماذا عن الأكل أو تناول الكركم في شكله الطبيعي؟ يمكن أن يكون طهي الطعام مع الكركم كتوابل أو حتى مضغ كمية صغيرة منه وسيلة رائعة لتلوينه دون مخاطر المكملات الغذائية الكركم. عندما تؤخذ بشكل طبيعي مع الطعام ، يمكن للكركم أن يدعم الصحة والمرونة الجيدة.
6 أسباب تحتاج إلى فراغ بانتظام
3# اطلب من الحليب أو الشاي
هذا المحتوى للأعضاء فقط.
لا يمكن قراءة المنشور الكامل أعلاه؟ انضم للحصول على محتوى أعضائنا مجانيين واشتركوا في محتوى أعضائنا فقط.
يمكن للأعضاء أيضًا عرض مدونتهم في دليل مدونة Mommy الخاص بنا. انضم إلينا اليوم!
اسم المستخدم
بريد الالكتروني
كلمه السر
اعد كلمة السر
الاسم الأول
الكنية
مستوى العضوية
مجامله
نبذة عن الكاتب:
أنا جينيفر ، وأنا أم في المنزل لستة أطفال (قريباً لأكون سبعة!). لدي الكثير من الخبرة مع الحمل والأبوة والأمومة في العالم الحقيقي. أفهم الصعوبات التي تواجهها الأمهات ، ويمكنني مساعدتهم على التخلص من هذه الصعوبات في رحلاتهم لتصبح أمهات رائعات.
المنتجات ذات الصلة بالمتجر
الإعلانات من قبل أمازون
Numi Organic Tea Three Roots ، 12 Count Box O …
19.77 دولار
الأكثر مبيعًا(1000)
صفقة اليوم
ينتهي
الكركمين الكركمي مع Bioperine 1500mg – Nat …
18.79 دولار
الأكثر مبيعًا
(74817)
صفقة اليوم
ينتهي
الكركمين الكركم مع الفلفل الأسود الحيوي …
22.97 دولار
الأكثر مبيعًا
(12788)صفقة اليوم
ينتهي
ملحق الكركمين الكركم ، تشابل الجديد …
21.50 دولار
الأكثر مبيعًا
(1691)
صفقة اليوم
ينتهي
الإعلانات من قبل أمازون
ارتباط بهذا المنشور: خمس طرق لاستخدام الكركم بأمان أثناء الحمل
5/5
(3 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك